Оказывается, я умею контролировать свои эмоции. Не только сдерживать, но и вызывать их насильно или менять одни эмоции на другие.
То есть это я давно заметила, но не думала, что для других это проблема. Ведь говорят же, "не расстраивайся", "не грузись", "забей и просто получай удовольствие".
Странно. Для меня эмоция это энергия внутри нас. Я её (энергию/эмоцию) ощущаю. А энергию можно научиться контролировать. Сильные эмоции контролировать сложнее, чем слабые, но тоже можно.
Или я чего-то не понимаю?