Иногда, если говорите/думаете "я не делаю чего-то", значит "делаю". И вы сами себя обманываете. Потому что если "не делаю чего-то" то об этом и говорить даже не хочется, а говорите вы о том, что делаете.
Путанно?
Сравните
"Я не чувствую негатива" и "Я чувствую позитив".